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峰云录 第8页

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2015赛季

FONG2015-11-22 19:43

这个赛季第一场没打,后面三场两胜一负,状态逐渐回升,虽然最后一场赢了小组头名,但还是很可惜没能晋级。平时不摸球还是不行,力量加强了,但球感差太多了,还是争取以后每周打一次球吧。

Mind Manager

FONG2015-10-30 07:15
Mind Manager

今天参加了集团组织的Mind Manager思维导图培训,软件很强大,主要功能是辅助梳理思维过程,将其以层级结构化的图文方式展现出来。后来又查了下,类似的软件还有不少,操作也大同小异,关键是如何更科学更合理地安排思维过程,让看不见的脑力活动能够有意思的呈现出来,这是真功夫。现学现用,把这一上午学到东西MindMap出来。

五岁小妞

FONG2015-10-10 07:03

大宝5岁了,个子长的很快,马上就1米2了,也越来越懂事了,有她在车里哄着弟弟玩,这一路基本不用发愁。祝你生日快乐,我的小公主,好好练琴,明年生日party听你的表演喽。

港澳游小记

FONG2015-10-09 23:00
港澳游小记

迪士尼、TURBOJET、酒店顶层的露天泳池、湿热的天气、不同肤色的人种和各种车款,除了这些以外,在港的这几天还有这么一位的士司机比较有意思。我们是在晚上逛完街回酒店的时候搭上了他开的计程车,看他样貌像50多岁的,没想到他说他已经60多了,人也比较健谈,而且还很仇日,对俄也很厌恶,说了好多慷慨激昂的话,还称自己已经8年没买过日货了,并且还特意嘱咐我也要劝身边的朋友不要再买日货。真是没想到在这样一个FASHION的城市里也会有这样一位没忘国耻、抵制日货的老人,不过当我下了车,看着远去的这辆丰田皇冠

Mission Completed

FONG2015-09-20 22:30
Mission Completed

第一次尝试北铁,没想到完成比赛的过程会如此艰难。游泳由于一直在练习所以并不紧张,可在开放水域游的感觉完全有别于泳池里的感觉,浸到水里看不到任何东西,方向感全无,不断调整方向消耗掉一些时间和体力,但成绩还不错,用时33分钟完成;上了岸感觉腿部有点紧张,到换项区的680米没敢使劲跑,一路小步颠儿过去的,用时7分多钟完成第一次换项;但问题马上就出现了,由于换项区设置在了大桥底下,因此骑上车后首先就要面对一组连续的上坡路,经验不足导致用力过猛,上到坡顶后刚才发紧的右侧大腿开始抽筋,不得不靠边下车,心想这

拉斐特温泉城堡

FONG2015-09-05 23:36
拉斐特温泉城堡

房间自带温泉池的设计很不错,省事省心,这也是首次二拖二模式,两个晚上还能应付,时间再长些的话就拖不去了,这是我和孩儿妈的共同感受。

持续对比

FONG2015-08-19 19:50
持续对比

上图拍自4月份三亚LIZ,下图拍自8月份宝力豪。

北平食府

FONG2015-08-15 21:11
北平食府

这里之前叫过陈阿婆、大清八旗,再之前叫什么就不知道了,现在叫北平食府。这里是小区商业楼面积最大的餐馆,之前很冷清,来的人不多,基本撑个一两年就换主了。这回更名易帜时间也不长,不过感觉食客比之前多了不少,我们来的这天临走时还发现楼下有等位的,好现象啊,好好经营下去吧,关键是味道确实不错。

4G跑

FONG2015-06-28 09:28
4G跑

距北铁开赛还有86天,参加了园博园5公里四季跑,提前熟悉一下场地,感觉挺好。

长痛不如短痛

FONG2015-05-15 19:49

2015年4月28日下午右下智齿拔除,2015年5月14日下午左下智齿拔除,两边拔除过程都很顺利,没有切骨缝合等吓人步骤,仅在拔除右侧的时候敲凿了两下,而左侧则相当顺利,所以拔除后疼痛感也比右侧小了不少,目前均已恢复正常,等待留下的牙洞慢慢长平。