最近在想一件事，一个带泳池的健身房里是不是就能实现铁人三项了呢，找机会体验一把。
奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
超长距离（225.195公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。
长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。
短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。
夏威夷铁人三项锦标赛：游泳3.8公里，自行车180公里，马拉松42．195公里。
尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳3．04公里，自行车120公里，长跑29.44公里。
世界铁人三项锦标赛：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
听说在日本有条马路，上面有精心设计的宽窄不一的沟槽，开着车以一定时速轧过时可以听到轮胎与路面发出的一段美妙乐曲，能想象的到那种感觉会很美妙。
一直想参与一下马拉松，今年终于如愿以偿，用时1小时，时速9公里，顺利完成9公里赛程，争取明年跑个半程试试。
龙门飞甲片尾曲响起，这一年又过去了，影片不错，值得一看，不过最好看大屏的，3D看着显小。
家附近有一炒货铺子，糖炒栗子很地道，店名叫“好栗友”；西单中友地下二层有家美甲店，店名叫“爱手爱脚”；今早看手机报吉林延吉市有一家正在试营业的饭店，取名“饭醉团伙”，报道说这名取的过了，估计长不了。
驱使马儿向前奔跑的不是鞭子，而是骑手的心。《论语》有云，其身正不令而行，其身不正虽令不从。
走下拥挤的公交，走入拥挤的人群，走出拥挤的人群，又走进拥挤着的座座高楼，胃有些难受，想吐。这个城市每天都在上演着走进走出的拥挤，和活着的人一样，只有夜里才稍有喘息的机会，太累了不是吗，生活的目的是什么呢，一艘游艇、一亩良田、还是一套城市里面那些或大或小的蜗居。路怒症不只发生在开车的人身上，乘车的人一样会染上，也许就在限行日的那一天。
Good Luck To You!